佝偻病可以预防吗

概述

佝偻病相信很多人都听说过，尤其是家里有小孩子的人，佝偻病也就是维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。主要的特征是骨组织钙化不全，维生素D不足使成熟骨钙化不全，给患者带来很大的影响。那么，佝偻病可以预防吗？如何预防佝偻病呢？

步骤/方法：

1、 首先，佝偻病是可以预防的，为了预防佝偻病，孕妇在怀孕期间就应该注意补钙，而且要注意多晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收，因为孕期缺钙的妈妈所生的宝宝非常容易出现缺钙，从而出现佝偻病。

2、 其次，为了预防佝偻病，对于宝宝来说，尽量提倡母乳喂养，哺乳期间妈妈也要补充适量的钙剂、鱼肝油和多晒太阳，每天喝奶粉，宝宝也要多晒太阳，多进行户外活动，可以很好的预防佝偻病。

3、 最后，为了预防佝偻病，宝宝从满月开始，每天补充适量的维生素D，建议每天吃一粒鱼肝油，而且鱼肝油要每天吃，一直坚持到1岁半左右，6个月以后要每天补充适量的钙剂，还要注意多晒太阳。

注意事项：

值得注意的是，准妈妈从怀孕5个月开始就要注意补钙，而且要多晒太阳，以促进钙的吸收，而且宝宝出生后尽量母乳喂养，给宝宝提供足够的钙。