可以治疗黄褐斑的食物有哪些

概述

在生活中很多女性的脸上都有黄褐斑，而黄褐斑形成的原因很多，主要是因为内分泌失调，压力大所引起的，一般发生在面部，影响美观，总是给人一种不干净不完美的感觉，很多女性都为此而纠结，让患者很是发愁，在治疗黄褐斑的时候，食疗方法是患者选择的最有效的治疗方法。那么去除黄褐斑的食疗方法有哪些呢?下面我们就一起来看吧。

步骤/方法：

1、 绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合都洗干净以后，用适量清水浸泡半小时左右。大火煮开后，改为小火煮到豆熟为止，加盐或者糖即可。这种食疗法能使黑色素还原，具有漂白作用。

2、 丝瓜化瘀茶：用纱布包裹丝瓜络，白茯苓，白菊花，珍珠母，玫瑰花，红枣之后，放锅中然后加适量的水，煎好以后分早、晚各喝1碗，也可以代茶饮用。药渣可再煎取汁温敷于脸部，主要起到健脾祛风，悦颜祛斑的功效。　

3、 蜂蜜双仁去雀斑面膜法：将冬瓜子仁、桃仁晒干以后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在黄褐斑上，第二天早上洗干净，敷三个星期后，黄褐斑就会逐渐变淡。

注意事项：

注意去除黄褐斑需要经过一个长期的过程，患者朋友应该做好心理准备，坚持使用去除黄褐斑的食疗方法，功到自然成的，相信经过一段时间有努力，你会发现自己的黄褐斑去掉了，脸也白了，人变得年轻了。