白内障看不清楚怎么办?

概述

说到白内障的疾病，我们大家都应该是很熟悉的吧，此病是一种可以让很多老年人失去光明的疾病，发生这样的疾病，主要的原因是因为老年人的晶状体发生了代谢的异常，然后才出现了浑浊的情况。现在已经有很多的方法帮助我们解决这个问题了，其实用一些很简单的食疗办法就可以缓解。今天就跟大家分享一下我用过的几种白内障的有效食疗方法。

步骤/方法：

1、 我们都知道枸杞是好东西，如果我们能用枸杞跟龙眼肉用水煎，然后让患者长期的服用，这样不仅仅可以能益精养血，还能够滋补明目。因为枸杞含有很多的胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等，而且龙眼也有明目功能，对眼睛十分有益。

2、 白内障的患者每天可以吃一些新鲜的西红柿，而且吃西红柿的时候，我们可以先用开水烫洗，把西红柿的外皮揭掉，直接吃，也可以用鲜鸡蛋与西红柿烧汤，调味食用。因为西红柿含有很多的维生素，对防治老年性白内障有很好的作用。

3、 最后一个方法就是把黑芝麻炒熟后研成粉，吃的时候可以用1汤匙黑芝麻加入牛奶或者是豆浆里直接喝，根据自己的口味，也可以加入1汤匙蜂蜜。这样味道更好，不仅仅能延缓机体衰老，还可以改善眼球代谢。

注意事项：

以上介绍的这些方法都是安全可靠的，不过在使用枸杞的时候最好用温水泡一下。黑芝麻糊可以选择在傍晚服用，可以得到更好的效果。