预防脱发性毛囊炎的几种办法

概述

脱发性毛囊炎常发生于头皮，腋下等部位，脱发性毛囊炎会给患者带来脱发的困扰，这种病症导致的脱发比起其他类型的脱发将会更难根治，影响更大，所以脱发性毛囊炎常常给很多患者带来严重的不利后果。患有脱发性毛囊炎的患者往往会长有脓包认这是由金黄色葡萄球菌引起的，尽管患者可能没有什么明显感觉，这种病症确是秀发克星，患者不仅会脱发还会使已有的头发油腻或者干枯没有光泽，所以对于脱发性毛囊炎预防也是很关键的。

步骤/方法：

1、 脱发性毛囊炎有两种基本类型，一种是毛囊受损造成的永久性脱发，这种类型基本无法治疗，还有一种就是由于毛囊短时间受损所造成的暂时性脱发病症，这种病症可以通过后天的治疗而得以恢复。一般来说只要在日常生活中注意头皮等环境的卫生和有健康的饮食及作息习惯，一般不会引发脱发性毛囊炎。

2、 对于脱发性毛囊炎的预防主要是抑制皮脂腺的过剩分泌，所以要从饮食上注意，平时要注意对维生素的补充，比如服些B簇维生素就可以起到很好的平衡油脂分泌的作用.同时要注意心态，不要过于紧，保持好的心态和适量的睡眠,才能使体内激素分泌平衡。

3、 最后预防脱发性毛囊炎就要注意枕头枕套的卫生，平时要勤洗勤换，建议每周晒晒枕头被子，并勤洗头发，尽量选用中性的洗发水，也可以在平时做做头发的估计，洗完头发后也可以用一些精油来按摩头皮，起到滋润养护的作用，最后，预防是一个长期的过程，有备才能无患。

注意事项：

预防脱发性毛囊炎是一个需要长久坚持的过程，一旦出现某些不良病症，就要及时诊断治疗，不要讳疾忌医，以免耽误病情，同时在日常生活中，不管情况如何，只有保持最基本的健康生活方式才能有美好人生。