如何治疗静止型a地中海贫血

概述

静止型a地中海贫血是现在社会中常见的疾病之一，由于现在的生活压力较大，大气污染较重，很多人都处于亚健康的状态中，而身体的抵抗力下降，使得很多人都有贫血的毛病。得了贫血，使得人经常会出现头晕目眩，四肢无力，无心工作等问题，是很影响你的身体的，若是得了静止型a地中海贫血的话，应该怎么治疗呢？我们应该多多看这方面的书，从中学习一些相应的知识，让你的身体更加的健康。

步骤/方法：

1、 静止型a地中海贫血，可能会是遗传问题产生的，我们可以到医院进行定期的检查，然后询问医生，特别是想怀有宝宝的家庭，应该制定合适的方案，进行治疗，让宝宝避免静止型a地中海贫血。

2、 若是女性静止型a地中海贫血的话，会经常感觉到四肢无力，头晕目眩，这种女性应该在身上准备一些补血的东西，大红枣就是很好的东西，我们可以随身带一些，另外还应该注意好营养均衡，不能挑食也不能暴饮暴食。

3、 饮食习惯也是很重要的，平时我们经常吃的很多蔬菜很有不错的补铁效果，比如说芹菜，菠菜，油菜，紫菜，香菇，海带，芝麻酱，黑木耳等等，这些食物不仅补铁效果好而且还有利于吸收，多吃一些也不会上火。

注意事项：

静止型a地中海贫血的朋友，平时注意饮食清淡点多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激油炸油腻的食物，另外还要预防身体上火，保持好心情舒畅，多参加户外活动，才能让你的身体更加的健康。