大拇指腱鞘炎治疗后需要做哪些护理工作

概述

在我们的现在的日常生活中，由于手机平板电脑的普及，所以基本上我们每个人都拥有一台手机或者平板电脑，每个人都有很喜欢玩手机，但是我时间长了之后就很有可能导致大拇指发展成成腱鞘炎的情况，腱鞘炎其实是一种手部肌腱的病症。而这种疾病要是不注意护理的情况下，严重了，可要是通过手术护理的。那么当大拇指腱鞘炎治疗之后，我们应该做哪些的护理工作呢！

步骤/方法：

1、 首先第一点，对于大拇指有腱鞘炎的患者，如果是早期做封闭的情况下，我们每天晚上可以采取一些温水来泡手的方法来进行保养，这可以说我们活血，在做一些屈指伸手指的动作，防止肌腱粘连。

2、 而且在手术之后，我们一个月之内手千万不可以做的手工劳动的工作，防止因为劳动或者提重物而引起的腱鞘炎复发。而且在手术过后三周左右，我们每天要做一些适当的运动来运动一下手指上的肌肉。

3、 运动方式我们可以选择用手表作为一个简单的辅助器械的方式，我们用手指捏住手表上的调表针来上下旋转着，可以有效对我们大拇指的肌腱，进行一个锻炼作用给我们的腱鞘炎有着一个良好的恢复作用。

注意事项：

而且对于大拇指腱鞘炎的患者来说，我们在吃饭方面也是需要多多注意的，平时我们可以多熬一些板栗粥吃，因为板栗有补肾强健的作用可以治疗腱鞘炎。