青春少女怎样预防青春痘

概述

大家都知道，由于特殊的生理原因，青春期的少女大部分都会有长青春痘的经历，那么这个青春痘是一种非常讨厌的东西，所以青春痘对于面部美观的影响是不言而喻的，很多少女朋友往往为此感到烦恼不已，一提到青春痘就恨得牙痒痒，其实，在日常生活中，只要稍微注意一些事情，是能够帮助我们很好的预防长青春痘的，那么，青春期如何预防长青春痘呢？这个问题应该是很多朋友都想问的，对于有着非常丰富的战痘经验的我来说，预防工作是特别简单的，直接说一说青春少女怎样预防青春痘。

步骤/方法：

1、 不得不说一下，如果朋友们的皮肤比较油性，那一定要注意了，不只要勤洗脸，而且还要勤洗头，很多朋友以为经常洗脸对脸不太好，其实并不是这样的，因为头皮的油性，也是非常容易与脸部相接处冒出青春痘的，所以勤洗也是可以起到很好的预防效果的。

2、 还有一种是皮脂腺分泌比较旺盛的油性皮肤朋友们，应该尽量做到不要按摩，以防止刺激油脂分泌，会更容易长青春痘。还有就是最好不要将头发散在脸上，青春期最好也不要留长发，因为头发上也会比较容易脏，这样做会容易刺激皮肤，从而形成青春痘。

3、 那真正的预防首先是注意皮肤的清洁，一定要经常清洗，还有洗澡洗脸的时候尽量不要用过烫的水，最好也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;还要做到不用油性化妆品;如果出现青春痘时，千万不要用手去挤压，以免青春痘发炎，留下不好看的瘢痕。平时应注意保持心情舒畅。

注意事项：

很多处于青春期的少女都会有精神紧张、或者是焦虑、有时候还有一些小烦恼，那其实这些消极的负面情绪最好不要有，因为情绪也是能够影响到青春痘的，此外，一定要保证充分的休息和睡眠，不要经常性的熬夜，对于女生来说，熬夜绝对是身体的硬伤。