骨质疏松症有何特征呢？

概述

我们知道人体骨骼很多，人体的运动离不开骨骼的活动，骨骼对人体来说还是非常重要的，小孩和老人最容易导致骨密度和骨质量的下降，而造成骨质疏松，这是由于骨量减少，骨骼的微观结构退化，表现为骨的脆性增加以及容易发生骨折的一种全身性的骨骼疾病，严重地影响了人们的正常活动，也给人们的正常工作增加l压力，那么骨质疏松有何特征呢？

步骤/方法：

1、 首先骨质疏松包括三大类症状，第一类就是疼痛，这类症状大多是老年人出现的，患者可能会有腰酸背痛或全身疼痛，如果负荷增加的时候会疼痛难忍，甚至活动困难，严重影响人体的身心健康。

2、 其次第二类就是，脊柱容易变形，这类症状大多出现在青少年时期，的由于平时饮食不注意，导致钙吸收减少导致了骨质疏松，就会表现出椎体压缩性骨折，导致胸廓畸形，使得身体发生扭曲变形导致观感。

3、 最后第三那就是，骨质疏松的人群容易发生骨折，没有外伤，或者是轻微地发生骨折就会转变为严重性骨折，有时候轻微的震动或者是轻微的劳损都会导致骨折。使得人们的生活质量下降。

注意事项：

平时饮食要注意，吃一些富含钙，低糖低盐的均衡膳食。要注意适度的锻炼身体，不要过度劳累，加强自身保护和环境保护措施，还要保持精神愉悦，不要有太大压力。