好的饮食习惯让你远离痔疮

概述

现在痔疮很常见，很多多多少少都会有这种病，都是因为现在人比较喜欢吃辛辣的食物，或者由于工作的原因久坐不经常运动动。大多数人在一开始就认为痔疮是小病，所以就置之不理，可是随着时间的推移，痔疮的病情会加大，甚至会影响到生活质量。因为痔疮和饮食是息息相关的，所以不管用哪种方式治疗痔疮，生活饮食也一定要注意。那么应该注意什么呢？

步骤/方法：

1、 可以吃些对痔疮有利的食物，像是蜂蜜每天早上来喝一点，对身体也有利，而且还能预防便秘。紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。红豆与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。

2、 对于难于消化、坚硬的食品也不要来选择吃。倘若食品难以消化，就会导致便秘，从而使直肠血管曲张。味浓及香料多的食品也不要来吃，会让肝脏充血，这可能会导致痔疮的更加严重的。

3、 水果方面要多吃香蕉，对于肠胃不好的人要少吃香蕉，但是如果会有痔疮或者便秘的人来说，就是好的营养水果，吃香蕉可以有助于排便。另外，韭菜也有清肠的作用，它能软化粪便，排便正常了就可以减少痔疮的发作。

注意事项：

饮食中要多喝水，忌暴饮暴食，吃的太多，喝水太少，会引起大便干燥，体内产生虚火，影响治疗效果。一定要记住不要饮酒，酒精通过血液到达痔静脉，引起痔静脉血管充血扩张，痔核就会随之肿胀，产生疼痛，加重病情。