夏季容易腹泻应该如何预防呢？

概述

腹泻几乎是每个人都经历过的一类小病，虽说问题不大，几乎是可以自愈，但是腹泻给人的痛苦也是蛮大的，影响我们的工作学习，严重的时候导致脱水也会继发一系列的疾病，有很多严重的疾病都是因为腹泻而导致的，所以对于腹泻我们要重视，但是我们要知道腹泻是完全可以避免发生的，那么我们应该如何避免腹泻的发生呢，下面就介绍一些有关于预防腹泻的办法。

步骤/方法：

1、 把好“病从口入”关;做到吃熟食、喝开水、勤洗手。搞好环境卫生，加强垃圾和粪便的治理。搞好家庭和个人卫生，养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后勤洗手。几乎大多数的腹泻的发生就是因为我们的饮食不节制不洁净导致的，这是我们可以最轻易预防做到的。

2、 注意饮食饮水卫生：不喝生水;不生吃海产品、水产品、蔬菜或生冷不洁、腐烂变质的食品，瓜果要洗净;厨房生熟用具分开。发生疑似霍乱症状者，应及时就诊。过夜的食物要热一下再吃，有腐败气味的就不要再吃了。要防止病从口入。

3、 开窗透风，确保教室、居室等空气流通。应做好病人粪便等排泄物的处理;对病人使用过被污染的日常用品(玩具、用具)、食具等也应消毒处理，衣物应放在阳光下曝晒。养成良好的生活习惯是很有必要的，体质好的人比体质差的人在相同的致病情况下更不容易腹泻，一旦出现腹泻要多休息，多饮水。

注意事项：

腹泻患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情，一定不能讳疾忌医，导致更加严重疾病的发生。