中医教你教你自测肾虚的方法

概述

肾虚是困扰现在很多人的疾病之一，主要是因为如果出现肾虚的现象的话，经常的会伴随着四肢无力，头脑发晕，浑身虚汗等问题，让你无心工作和学习，是困扰现在城市人生活的主要问题之一，特别是男性患上肾虚的话，大多会影响到肾功能等问题，会影响到床上的生活质量，是很严重的，我们应该高度重视，才能让你的身体更加的健康，远离疾病。

步骤/方法：

1、 自测肾虚的方法一、假如哈欠连连，精力不足，就可能是肾虚造成的，肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则体力充沛，反之，就会出现无力的症状。

2、 自测肾虚的方法二、腰部不适，经常出现腰闪了等问题，腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。如果是这种现象的话，我们应该尽早的医院进行治疗。

3、 自测肾虚的方法三、记忆力下降，变得“贵人多忘事”，可能是肾虚的表现，肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，我们应该多多的注意，才能让你的身体更加的健康。

注意事项：

自测肾虚的方法很多种，我们应该高度重视自己的身体状况，尽早的医院治疗，才能让你的身体尽早的康复过来，让你的身体尽快的恢复健康，让你的肾好了，你的身体才能更加的强壮。