灰指甲患者及家人的日常注意事项

概述

灰指甲就是我们平时生活中所说的甲癣，主要是由于由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲部感染。真菌侵入甲床以后，会导致指甲向掌内侧弯曲生长。另外，由于真菌的侵入，指甲甲盖部分会出现粗糙的症状，甲面凹凸不平，并逐渐失去光泽，且渐渐变得浑浊乃至变成棕黑色。得了灰指甲，很多人并没有引起重视。其实灰指甲会给人视觉上的不美观以外，还可能会引起多个并发症，所以我们一定要引起警惕。

步骤/方法：

1、 对于灰指甲患者来说，药物治疗是一个很必要的手段。但是，平时在生活中也不能忽视，这样才能达到一个事半功倍的效果。患者饮食应该以平常为宜，应该多食用一些富含维生素以及蛋白质的食物。日常生活中，应该多吃祛湿、利尿性的食物，这样可以抑制真菌的繁殖。

2、 此外，灰指甲患者还要多补充一些维生素C、维生素D以及维生素E。维C可防止手上起倒刺及指甲附近的组织发炎。维生素D是指甲生长所必需的营养元素。维生素E可以提高人体的抵抗力。灰指甲患者可以多食用一些禽蛋类、瘦肉类以及豆制品等。

3、 患者在日常饮食宜吃清淡的水果和蔬菜，以补充机体所需要的营养。尽量避免食用辛辣刺激的食物，以防止出现出汗的症状。另外，患者在生活中要注意个人卫生，并适当的加强体育锻炼，提高患者身体的抵抗力。

注意事项：

：生活中的甲癣一般多由手、足癣演化而来，预防甲癣即是要预防手、足癣。我们在日常生活中，应该保持良好的个人习惯，毛巾、拖鞋等卫生用具一定要做到专人专用，并定期进行消清洗消毒，避免交叉感染。发现指甲病变时，应该及时除去病甲组织，保持足部干燥，以便于早日康复。