食指指甲上有很多小坑怎么回事

　　指甲也是属于我们身体的一部分，大家不要看手指有指甲坚硬的保护，其实手指甲也容易生各种各样的疾病，所以我们在日常的生活中也需要时刻关注自己的手指甲，其中比较常见的病症有灰指甲，这个我们用肉眼就能够判断出来是生病了，有时候我们的指甲会出现凹凸不平的情况，这反映了我们身体出现了一些问题，但是很多人往往会忽略指甲一些细小的变化。

　　前不久有网友跟小编说，她的食指指甲上有很多小坑是怎么回事?正常健康的指甲是平滑且没有任何凹凸不平症状的，当我们指甲出现很多小坑这种情况的时候，就需要考虑到，这是因为身体缺乏某种微量元素所导致的，具体是缺乏哪种微量元素，需要做正规的检查才可得知，因此大家发现这种情况的时候，最好去医院做个检查。

　　我们指甲盖出现了很多小坑，或者是凹凸不平这种情况和缺乏维生素是少不了关系的，因此我们就需要注意是否是自己的三餐有问题，或者是自己存在挑食的情况导致了营养不良的症状。如果我们长期熬夜，也会出现指甲发生一些变化的，因此在平时我们饮食需要多元化，睡眠休息的时间也需要充足。

　　在日常的生活中，若是我们的指甲上出现了很多小坑，这种情况可以服用多种维生素进行治疗，在服用了多种维生素后，指甲还没有得到缓解的话，那么大家需要及时的去医院进行治疗，平时我们一定要在饮食上合理的进行搭配，不能出现挑食的情况，不管是肉类食物还是蔬菜类的食物，都要搭配着吃这两者缺一不可，如果出现挑食的情况，那么我们的指甲就会出现很多小坑。