患有乙肝的患者生活中要注意哪些

概述

乙肝是指乙肝病毒检测为阳性的病症，是一种具有很强传染性的疾病，它不仅对患者自身带来很大的伤害，它的传染性也给他人造成一定的影响，严重影响患者及其家人的工作及生活。目前尚无理想的根治方法，但是预防几乎可以做到100%的成功，因此，对于得了乙肝的患者来说，在日常生活中需要注意一些事项，才能抑制病情恶化，也可以更的保护其家人及朋友。

步骤/方法：

1、 谨慎用药，面对市场药物种类繁多的情况，患者应谨慎选择和服用，遵医嘱服药。不可盲目道听途说。且应定期进行检查。应按期到医院进行常规检查，按期复查肝功能，及时了解肝脏的状况，若病情恶化可及时就诊。

2、 饮食应以清淡、易消化的食物为主。最好不要吃辛辣、油腻、刺激性等食物。因为大部分患者的肝脏会存在损伤，肝脏的不能很好的工作，而且乙肝患者还应该饮食适当，不能暴饮暴食，导致患者消化不良。

3、 保持营养均衡。患者可以多吃一些富含蛋白质、维生素、碳水化合物等养肝护肝的食物，像豆类、新鲜的水果蔬菜、鱼类、肉类等，这些食物不仅可以补充机体所需的营养成分，而且还有利于患者的肝脏修复。

注意事项：

切不可饮酒。长期饮酒对乙肝表面抗原阳性者可促进肝硬化或肝癌发生。需劳逸结合不能太过劳累，要保证正常的作息，保证充分的睡眠，另外可以多参加体育运动，增强人体抵抗力。