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更新时间:2016-10-02 14:23:04
我的生活是很幸福的,可是唯一让我感到不满的一件事情是,我结婚已经两年了,还并没有自己的孩子,这也是让我最头痛的事情,自从我工作压力大了以后,我就患有早泄,每次都力不从心,我也很苦恼,老婆也抱怨,可是男人的自尊心都是很强的,但是为了孩子我也要想办法治疗,有什么方法能治疗阳痿早泄吗?有什么误区吗?在这里,我就把我最真实的经验分享给大家。
1、 首先要告诉大家的是,长期手淫也会导致早泄阳痿,因为男性在手淫的过程中往往伴随着紧张和恐惧,希望能尽快射精,所以长此以往就间接的导致了早泄,所以我们想要预防和治疗早泄,一定要戒除手淫的习惯,养成良好的卫生习惯。
2、 其次,很多上班族大多是因为工作压力大导致的,所以阳痿的患者一定不要压力过多,要有乐观积极的心态去面对生活,也不要工作过度而导致过度劳累,工作要讲究劳逸结合,不然是很容易引发阳痿的!
3、 第三,身体素质差的人往往容易得早泄,所以早泄的患者可以通过运动来治疗早泄,平时可以多锻炼一下身的肌肉,因为锻炼上身力量可以提高做爱时间,提高上身力量的运动比较简单的有俯卧撑,身体拉伸运动等等。
值得一提的是,良好的心态也是治疗早泄的一个方法,夫妻之间要学会多沟通,这样才能更好的治疗早泄!患者平时也可以多吃些韭菜,腰子等食物,这对你的早泄有很好的作用。