阳痿防治小心踏入误区

概述

我的生活是很幸福的，可是唯一让我感到不满的一件事情是，我结婚已经两年了，还并没有自己的孩子，这也是让我最头痛的事情，自从我工作压力大了以后，我就患有早泄，每次都力不从心，我也很苦恼，老婆也抱怨，可是男人的自尊心都是很强的，但是为了孩子我也要想办法治疗，有什么方法能治疗阳痿早泄吗？有什么误区吗？在这里，我就把我最真实的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 首先要告诉大家的是，长期手淫也会导致早泄阳痿，因为男性在手淫的过程中往往伴随着紧张和恐惧，希望能尽快射精，所以长此以往就间接的导致了早泄，所以我们想要预防和治疗早泄，一定要戒除手淫的习惯，养成良好的卫生习惯。

2、 其次，很多上班族大多是因为工作压力大导致的，所以阳痿的患者一定不要压力过多，要有乐观积极的心态去面对生活，也不要工作过度而导致过度劳累，工作要讲究劳逸结合，不然是很容易引发阳痿的！

3、 第三，身体素质差的人往往容易得早泄，所以早泄的患者可以通过运动来治疗早泄，平时可以多锻炼一下身的肌肉，因为锻炼上身力量可以提高做爱时间，提高上身力量的运动比较简单的有俯卧撑，身体拉伸运动等等。

注意事项：

值得一提的是，良好的心态也是治疗早泄的一个方法，夫妻之间要学会多沟通，这样才能更好的治疗早泄！患者平时也可以多吃些韭菜，腰子等食物，这对你的早泄有很好的作用。