艾灸调理月经不调效果好

概述

那么到底月经不调要怎样调理？月经不调是一种发病年龄很广泛的疾病，这个时候的病人不仅仅需要认认真真治疗，而且产后的女生因为内分泌有不同程度的失调，甚至有育龄期的人因为严重的月经不调，而不孕不育的，而且在生活中需要认认真真调理疾病才是对的，所以也是月经不调的常见的人群，不仅仅二十几岁风华正茂的人容易有月经不调，

步骤/方法：

1、 艾灸之后多饮水以免出现上火的症状，在月经前一周艾灸气海中极关元血海三阴交地机每天选3个穴位交替艾灸，会受到意想不到的效果，每个穴位20到30分钟，每次经前一周使用，艾灸治疗痛经药坚持，

2、 病人吃药物的话是会有不同程度的副作用，月经不调的病人可以吃一些鳝鱼和甲鱼，而食物是么有副作用的，可以吃一些鳗鱼，月经不调要通过食物去调理，非常建议病人吃甲鱼炖虫草花，

3、 而赤豆和青豆都是适合病人吃的东西，病人的话不仅仅可以吃黄豆，建议油月经不调的病人需要适度吃一些豆子类的食物，还可以吃一些营养丰富的黑豆，为了身体康复，因为有丰富蛋白质的，

注意事项：

不要经期爱爱才是对的，当然了，这个时候的病人不仅仅需要认认真真治疗，而且在生活中需要认认真真调理疾病，需要重视疾病的治疗，而且不要随随便便去吃药物，