女人月经不调怎么办才好

概述

希望各位帮帮忙解答一下，月经总是来的不正常，有时来很多，再这样下去我害怕会影响以后的生育，每天非常的难受，自己都觉得很烦恼，我自己都不知道因为什么才导致这些事情的发生，真希望各位帮助我一下，有时就不来，最近不知道怎么了，还有就是应该怎么调理比较好一点，月经不调怎么办？我也不知道是否与我自己的压力有关系，不尽感激，

步骤/方法：

1、 努力接受治疗，首先我想说月经不调的原因可能是精神压抑、精神紧张或遇到什么事情导致受到一定的影响，都可以导致月经失调或痛经、闭经，所以患者一定要注意，不要想太多，

2、 平时也要多饮水，还要有营养，鱼类食物，另外还可以多吃豆类，最好就是吃蔬菜，吃一些易消化的食物，水果，另外就是患者在来月经前的一周饮食一定要清淡，以保持身体的吸收，

3、 尽早去医院查清原因，最后还要说的就是如果出现月经不调等状况的话，引起重视，如果延误，会影响治疗效果，并可导致日后生育能力出现问题，及时治疗，所以患者一定要重视一下这些，

注意事项：

希望我今天的回答可以帮助到你以及更多这样的患者，更不要喝那么多饮料，少吃些没营养的，最后还要提醒患者的注意事项就是多吃些补血的食物，