夏季当心“晒”出白内障

概述

我们知道白内障的疾病在平时的生活中是非常常见的，对于患者的伤害也绝对是非常严重的，所以平时我们一定要注意保护好自己的眼睛，避免这样麻烦的疾病伤害到我们的健康，白内障疾病的病因就一直围绕在我们的身边，一点不好的生活习惯可能就会引起白内障疾病的出现，并且白内障已经成为老年患者眼睛健康的一大杀手，严重影响了老年朋友的正常生活，尤其是在夏季。

步骤/方法：

1、 首先一个就是长期暴露在强烈的阳光下，就是会增加患上白内障的风险，就好像是皮肤晒伤一样，接触了过多的阳光，局部就会产生有害的物质，导致眼睛的晶状体出现代谢的障碍，逐渐的就出现白内障的情况。

2、 再有就是我们平时在烈日下活动的时候，最好能有一定的防护措施，你像是戴上深色的眼镜以及宽檐帽，这样就可以减少眼睛接受紫外线的照射，所以外出习惯戴太阳镜的朋友，还白内障的几率就会减少。

3、 还有就是戴有色镜对于没有眼部疾病的人来说，是一种积极的护眼方法，尤其是配戴太阳镜可以预防老年性白内障和眼底黄斑变性等眼病的发生。但并不是每人都适合佩戴，青光眼患者和色盲患者均不适宜配戴，否则会加重原有眼病。

注意事项：

最后我们要说的是如果我们在那些紫外线强烈的地区做比较长时间的户外旅游，如果不注意预防紫外线照射，就会容易导致白内障的发生。