老年人预防白内障应吃什么食物

概述

白内障是日常生活当中的一种常见疾病，生活当中有些患者就患有这种疾病。造成白内障出现的原因有很多，有些患者是由于遗传造成的，有些患者则是由于免疫与代谢异常，局部营养障碍，老化等等造成的，并且生活中的一些外伤，中毒，辐射等等都可能造成白内障的出现。患者经常会产生一些疑惑，比如白内障患者在日常饮食上要注意什么，应该多吃哪些食物

步骤/方法：

1、 白内障发病的时候一般是两只眼睛都发病，但是一般还是具有一定的先后顺序的，患者会慢慢出现视力减退的情况，并且还会可能出现多视的情况。老年白内障可以分为三种，分别是皮质性，核性，囊下三种

2、 皮质性的白内障主要可以分为四个发展时期，分别是初发期，未成熟期，成熟期，过熟期。而核性白内障可以是从胚胎核开始进行的，一般随着病情的发展，眼部的混浊会逐渐加重，而后囊下白内障在早期的时候就会影响到患者的视力

3、 患有白内障的患者在日常生活当中应该多吃一些含有维生素c含量比较高的食物，比如番茄，洋葱，大白菜，四季豆等等，这些新鲜的蔬菜应该多吃，而且应该多吃一些含有维生素含量比较高的水果

注意事项：

患者在日常生活中应该尽量以清淡的饮食为主，不要吃一些辛辣的，具有刺激性的食物，而且应该多吃一些橙子，柚子等等，而且可以多吃一些胡萝卜