警惕！手机辐射可能导致月经不调

概述

手机辐射会导致月经不调吗？手机已经是我们现代化生活当中不可缺少的一种产品。而且现在不管男女老少，都是手机族。月经不调是我们女性朋友当中最常见的一种妇科疾病。长期的月经不调是给我们女性朋友的身心造成了伤害。月经不调的原因也是有很多种的。那么手机辐射到底能不能导致女性朋友的月经不调呢！下面可以跟大家分享下，希望能对我们女性朋友有所帮助。

步骤/方法：

1、 如果我们女性朋友长期的使用手机的话。手机的辐射是会导致女性月经不调。不光是对女性的月经导致不调，手机辐射也会对我们的身体造成伤害。还有，如果是长期坐办公室的女性，长期面对电脑辐射同样也会导致这些问题。

2、 其实大多数的女性朋友月经不调都是因为饮食不当所引起的，我们平时生活当中的饮食要少吃刺激性，冰冷性的食物，尤其是在我们来月经的前后，不要因为贪嘴给自己身体健康带来伤害。

3、 平时尽量少玩手机，电脑等辐射较大的产品，睡觉是要把手机远离自己，不要放在枕头底下或者挂在身上，这都是不好的行为。实在是工作需要的女性朋友们也可以买一些防辐射的植物来缓解辐射。要多加爱护自己，不要不在意月经不调的状况。

注意事项：

我们女性朋友在日常生活方面应有规律的饮食,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期更要得到充分的休息。平时应加强锻炼，改善体质。