冬季干燥洗澡用不用香皂

概述

马上就要进入冬季了，冬季不仅天气寒冷，而且气候还特别的干燥，所以这个时候不仅很容易出现上火的症状，而且还会由于皮肤缺水而导致皮肤干燥，起皮，瘙痒等等。有很多的人在平时洗澡的时候都会使用香皂，但是洗澡以后特别是晚上会出现皮肤瘙痒明显的感觉，其中以腰背部最为明显，就会以为是用了香皂洗澡而导致的皮肤干燥现象，其实冬季皮肤干燥跟使用香皂的关系不大。

步骤/方法：

1、 香皂是我们生活中都会使用的清洁物品，而且使用率还特别的高，香皂能够帮助清洁皮肤达到杀灭细菌的功效，而且去油的功效也很强。平时洗澡或者是洗脸的时候使用香皂是不会造成皮肤干燥缺水的。

2、 冬季皮肤干燥缺水，主要还是跟平时没有及时喝水有很大的关系，天气干燥的时候水分蒸发的也比较快，我们每天至少需要喝八杯温开水才能满足身体以及皮肤的需要，另外洗澡时间长也会加速皮肤水分的流失，造成皮肤干燥。

3、 冬季想要防止皮肤干燥的话，不仅需要大量的喝水，而且还应该在生活中多注意一些，洗澡时间不能过长，洗澡后可以涂抹一些补水保湿的身体乳，防止皮肤干燥，另外也要多吃一些富含丰富维生素的蔬菜水果，补充皮肤维生素。

注意事项：

平时注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，热性大的食物和油炸油腻的食物也不能多吃。