靠谱的类风湿关节炎食疗知识

概述

类风湿性关节炎的饮食，顾名思义，类风湿性关节炎是一种关节性疾病，它可见于任何年龄的人。最小的发病年龄见于6周的婴儿，最大的发病年龄为70岁。发病率一般随着年龄的增长而增长，但发病的高峰年龄在20-40岁，而女性病人则在40-60岁。16岁以前发病的类风湿关节炎和成年发病的类风湿性关节炎，在起病方式和临床表现上有所不同，故对前者称为幼年类风湿性关节炎。那么对于该疾病的食疗方法有哪些呢？相信有许多人都希望有所了解。

步骤/方法：

1、 饮食宜清淡。类风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。饮食清淡可以减少体内的油脂含量，这样对于预防和治疗类风湿关节炎起着很好的效果。

2、 多吃一些水果和蔬菜，因为有些食物有益于缓解关节炎症状，并且还可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。

3、 类风湿关节炎患者不可以多食用高脂肪的食物，因为高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃，如牛羊肉、奶制品等；海产类食品因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，因此类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品。

注意事项：

以上就是为大家介绍的一些类风湿关节炎患者的饮食疗法，希望大家都能够引起重视，多吃一些水果和蔬菜，多加锻炼身体，增强自身的免疫力，这样可以很好的保护到自己的身体健康