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更新时间:2016-10-29 16:40:30
根据调查显示,这些年来,患食道癌的人数不停地上升,而且患者的年龄越来越年轻,这是怎么一回事呢?主要是现在的人喜欢吃那些辛辣油腻的食物,而且经常暴饮暴食,吃饭的时间也不固定,经常有人午夜的时候还在大吃大喝,这样就会导致肠胃负担加重,从而引发食道癌。食道癌跟个人的生活习惯有关,其实,经常吃冻干草莓也可以有效预防食道癌。
1、 草莓,是一种比较常见的水果,草莓的营养价值很好,尤其是维生素C的含量特别高,有助于人体的消化。此外,草莓还有润肺生津,健脾消暑的作用,经常吃一些草莓可以治疗便秘,高血压等症状。
2、 此外,草莓对于癌症也有很好地预防作用,草莓中所含的矿物质和胡萝卜素可以清肝明目,清除体内的有毒物质。最近的一项调查显示,草莓中含有的一种胺类物质,对预防食道癌有非常好的作用。
3、 由于草莓是一种时令水果,所以平时的时候我们可以吃些冻干草莓,冻干草莓比起新鲜的草莓,营养价值是差不多的。并且由于新鲜的草莓容易藏有泥土之类的物质,所以冻干草莓相比较为干净。
除了经常吃些草莓,像是苹果、梨子之类的水果也是很好地,对身体有非常多的好处,此外,还有一些鱼类,牛奶,大豆类也要经常吃一吃。