月经不调由卵巢疾病引起

概述

月经不调，现在已经是一种非常常见的妇科疾病，很多年轻女性对月经不调没有很好的认识，其实对于月经不调，只要我们一起足够的重视，在生活当中多加调理，慢慢的就会恢复健康，只有拥有好身体，我们才能更好的生活和工作，那么月经不调可能是由什么原因引起的呢！有可能是由于内分泌紊乱，其实月经不调，还有可能是卵巢疾病引起的。

步骤/方法：

1、 如果你的卵巢里面有疾病的话，就可能会导致你的内分泌紊乱，卵巢是我们女性最重要的器官，一旦有疾病的话，就会导致我们引发更多的疾病，还有可能会导致我们月经不调，所以要注意。

2、 避免缺铁性贫血足够的铁质是调节月经的关键，含有铁和滋补性的食物对于缓解月经不调是很好的方法，性生活前后更是要特别注意自己的卫生。月经期间一定要注意保持外阴部清洁，免受细菌感染。

3、 如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，调整自己的心态，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，缓解精神压力，可从事一些全身运动，避免盆浴、阴道洗涤，在经期要严禁房事。

注意事项：

在经期要严禁房事，以免感染，才能够避免很多妇科疾病的发生。还有就是在经期要严禁房事，以免感染，才能够避免很多妇科疾病的发生。