听神经鞘瘤日常该如何预防

概述

我的一个朋友身体很好，但是前一段时间经常说耳边常出现蝉鸣的声音，有时有，无时无，也没有当回事，以为是工作累的，但是情况越来越严重，去医院检查才知道是患上了听神经鞘瘤，需要及早进行手术治疗，可能很多人没有听说过这种疾病，听神经瘤是指起源于听神经鞘的肿瘤，是一种典型的神经鞘瘤，多发于30至50岁左右，生长慢，但是危害不小，要及早预防。

步骤/方法：

1、 目前来说听神经鞘瘤还没有很好的预防方法，平时在生活中要注意保护好耳朵，如果有炎症的话要及早治疗，另外不要在噪音过大的环境中长时间呆着，生活和工作环境要尽量地安静一些。

2、 其次大家在饮食上也要注意一些，保证营养全面、食物多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、腌制类的食物，一些有污染的食物也不要吃，对于我们的耳朵也是没有好处的。

3、 人们都说身体好了就会远离疾病，所以在日常生活中大家要注意锻炼身体，不要长时间地超负荷工作，导致身体抵抗力下降，没事的时候到户外跑步、快走、打打球都是不错的选择。

注意事项：

大家都知道烟酒对于我们的身体是不好的，尤其是长时间地吸烟喝烟，危害更是非常的大，所以为了我们的健康，平时生活中尽量地少吸烟喝酒。