夏季是室内污染高峰期

概述

夏季天气炎热，细菌病毒的繁殖速度和传播速度都特别的快，特别是室内环境封闭，空气的流通性不好，很容易成为细菌病毒的集中地，所以夏季也是室内污染的高峰期。很多人都知道夏季食物保存期比较短特别容易变质，特别是肉类食物变质的更快，所以为了室内环境的整洁也为了家人的健康着想，夏季最好不要吃隔夜的不新鲜的食物，特别是肉类的食物一定要做好冷藏的工作。

步骤/方法：

1、 夏季天气炎热人体温度高容易出汗，这也给细菌病毒提供了有利的生存条件，俺注意清洁皮肤和衣物也是破坏室内环境整洁干净的主要原因之一，所以夏季一定要每天坚持洗澡，经常换洗衣物被褥。

2、 夏季室内空气虽然避免了潮湿的状况，但是也是蚊蝇等害虫存活的主要季节发作蚊蝇或者是其他的虫子不仅破坏室内环境还容易传播疾病，所以平时也要注意好室内的杀虫工作，防止蚊蝇叮咬饮食皮肤感染。

3、 为了保持室内环境的干净，平时一定要注意经常打扫，而且还要每天打开门窗通风换气，不要长时间呆在空调房里，也不要在室内堆积杂物或者是脏衣服，猫狗等等，这些都会破坏室内环境造成空气污染。

注意事项：

平时要注意饮食清淡点，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激的食物，勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的衣服，坚持锻炼身体。