什么食物最能解酒

概述

你好，解酒顾名思义就是醒酒，是指在醉酒前后能快速的分解代谢掉体内的酒精，让人从醉酒状态中清醒过来。一般可分为自然醒酒和辅助醒酒。酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损，故解酒护肝同等重要。那么什么食物最能解酒？

步骤/方法：

1、 自古以来，英雄爱美酒，美酒虽好，却不可贪杯。当下，酒更多的是为了应酬，人在江湖不喝不是，喝多了难受，伤身伤胃伤肝，还得担心酒驾。酒不可过多，适当的喝酒，反而是养身。

2、 我家老爷子就是每天一小碗自酿米酒，既帮助睡眠，又养身。喝酒之前可以吃点米饭，因为空着肚子容易醉。一般过了晚上9点，就不要大量喝酒了，这时候酒精不容易在肝脏间挥发。不要抠喉咙催吐，这样很容易导致胃出血，对身体造成伤害。

3、 将芹菜榨汁喝可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。最经济食用的还有浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用会更好。

注意事项：

许多解酒方法是被大家所熟知，但是盲目的相信一些解酒方法反而会影响身体健康。醉酒后还可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。