更年期月经不调怎么办

概述

女性更年期月经不调的患者，属于生活中常见的妇科疾病。月经对于每位女性都是很敏感的问题，怕会有什么妇科病症。表现为月经提前或者延后，其实不必恐慌。更年期的女性身体各方面体能都是很容易失调的，内分泌失调导致月经不规律也是正常的。患更年期的患者要注意要注意心态，要以乐观的心态面对每一天。随着身体的均衡月经会正常的。

步骤/方法：

1、 更年期女性月经不调的患者不要过度的紧张，在医生的指导下可以可以服用些治疗女性更年期月经不调的药物来调整月经混乱。患者要放松心情是很重要的，要用乐观的心态面对病魔。

2、 更年期月经不调的女性患者生活中要注意卫生，每天清洗外阴勤换内裤，内衣内裤要以棉质的为主，棉质的是亲肤对身体无付作用的。注意休息做到早睡早起，适当的做好户外运动。

3、 女性更年期月经不调的患者，在生活中要以清淡易消化的饮食为主，可以喝大枣红糖水，可以起到暖宫补血的作用。女性更年期的患者要注意月经期不可以有性生活，月经期性生活容易感染疾病。

注意事项：

更年期月经不调的患者生活中要禁烟和戒酒，因为烟草中的尼古丁的干扰，从而影响月经不调。要想月经正常建议女性朋友戒烟不但危害身体，而且影响美丽。另外在日常在平时生活中要注意防寒保暖严防感冒，天气变化时候要注意及时增添衣服，避免引起月经不调加重！