哮喘病如何预防

概述

我这段时间一直有胸闷的症状，因为这种症状也不是很明显，我刚开始也没有很在意，以为是因为这段时间太累了才会出现这样的症状。可是过了几天之后，这种症状不但没有好转，反而还渐渐的出现了喘息和呼吸急促的症状，而且这几天还渐渐的出现了咳嗽的症状。我在网上查了一下相关方面的资料，感觉我现在的症状跟哮喘前期的症状蛮像的。我想先预防一下以防万一。我想问一下哮喘病如何预防？

步骤/方法：

1、 哮喘病是一种比较常见的呼吸道方面的疾病。引发哮喘病的因素有很多，一般大多数哮喘病患者都是由于遗传的因素，有的患者也会由于环境因素、职业因素、食物等因素引发哮喘。

2、 哮喘病患者比较常见的症状是咳嗽、胸闷、呼吸急促、咳嗽时会呼吸困难，比较严重的患者在病发是还会出现口吐白沫、倒地不起等症状。哮喘病的病症一般比较容易在早晨喝傍晚的时候发生。

3、 哮喘病一般是可以预防的，患者平常可以多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物来预防哮喘病。平常可以多吃瘦肉类、豆腐类、绿叶菜类的食物和胡萝卜等食物。这些食物可以提高人体的抗病能力。

注意事项：

哮喘病患者平常在饮食上最好以清淡为主，最好每天能够大量饮水，也可以多吃蘑菇、香菇等菌类的食物，蘑菇喝水都可以帮助保持气管的通畅，这对缓解哮喘病的症状是很有帮助的。