心绞痛怎么办

概述

心绞痛是冠心病常见的症状之一，心绞痛是由于心肌暂时缺血与缺氧所引起的，主要表现为阵发性的前胸压榨性的疼痛感觉，并伴有其他的症状，疼痛主要位于胸骨后部，心前区与左上肢。有心绞痛的患者经常要忍受病痛的折磨，十分痛苦，那么心绞痛时怎么办呢？必须立即停止活动，用自然位置卧床或者坐位休息，最好取半坐卧位，并保持镇定。

步骤/方法：

1、 首先是药物治疗，如果病情严重的话，可使用作用快的硝酸酯制剂。患者一旦心绞痛发作，要立即送到医院，在医生的建议下采取适合自己的治疗方法，以免延误病情，错过治疗的最佳时机。

2、 其次是要保持情绪稳定乐观，有的患者在情绪激动时发生了心绞痛，尤其是一旦遇到极度悲痛的事情时，要保持冷静，学会控制自己的情绪，如果情绪激动的话，就容易诱发心绞痛。

3、 第三注意健康饮食，平时要多加注意，合理的饮食能防止高血脂和动脉硬化的进一步发展，减少心绞痛的危险性。同时适当锻炼，适度的运动有助于改善心肌血流量，例如步行或者慢跑、骑自行车、太极拳等。

注意事项：

注意心绞痛患者的饮食要以低脂肪、低胆固醇为主，尽量减少钠盐的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃生菜、大蒜、鱼、洋葱及卵磷脂等。注意不要一餐吃得太饱，七、八分饱就可以。