怀孕八个月有哪些注意事项

概述

孕八个月的时候，孕妇的肚子已经变的很大了，而且这时候胎儿的头部将开始下降，进入骨盆，这时候已经开始为分娩做准备了，这时候就会觉得自己的胃口好多了，但是同时这时候孕妇的睡眠会更不好，不止是因为胎动比较频繁，而且肚子特别大，起，卧翻身都会比较的困难，夜里也会因为抽筋突然惊醒，而且这时候的妊娠纹也开始肆虐了。

步骤/方法：

1、 首先，孕八个月的时候是胎儿大脑发育的高峰期，所以这时候的孕妇一定要多吃一些亚酸油丰富的食物，为宝宝的大脑发育做好准备，同时也要多吃一些脂肪酸含量比较多的食物。例如豆油，花生油等。

2、 其次，这时候一定要坚持两周一次的体检，如果这时候身体有任何不舒服的地方一定要及时的去医院进行检查，因为这以时期很容易患上妊娠高血压综合征，但是如果及早的发现并且治疗应该没有什么大碍。

3、 最后，孕妈妈可以在平时的时候多给肚子里的宝宝讲故事，因为这时候他已经很熟悉妈妈的声音了。也可以让准爸爸多抚摸肚子和胎儿说话，让孩子也多熟悉一下爸爸的声音，胎教也是非常重要的。

注意事项：

平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分与盐分的摄取量，为了减轻水肿和妊娠高血压综合症。此外，严防感染流行性感冒。出门最好戴上口罩。