哪些是腰肌劳损症状

概述

家中的老人年轻的时候是一个体力劳动工作者，从事的工作对于体力的消耗是很大的。所以从以前开始老人的腰曾经有拉伤过，导致落下了病根。这几天因为天气经常下雨，很潮湿。再加上老人在家里也常做家务，所以就导致了老人的腰疼有些复发。我们觉得老人可能是患上了腰肌劳损了，所以就像知道腰肌劳损的症状有哪些，应该怎么治疗。

步骤/方法：

1、 腰肌劳损的明显症状就是腰疼，不能从事一些弯腰负重的工作，比如搬抬重物会导致腰部疼痛。特别是在久站之后，如果躺下来症状会有所减轻。所以这个时候家人和患者都应该注意患者的腰部情况了。

2、 如果患者觉得腰痛难忍的，那就不要进行一些负重的工作了，最好避免用腰过度。腰肌劳损的患者一定要注意多休息，避免劳累。如果腰部的疼痛很明显的话，可以通过一定的按摩推拿的治疗方法来解决。

3、 通过按摩推拿相应的穴位可以起到缓解腰肌劳损带来的疼痛的作用，同时患者自己在家也可以进行相应的药物辅助治疗。再加上让自己的腰部肌肉充分放松和修养，相信疾病一定会好得更快。

注意事项：

腰肌劳损的患者一定要防止自己太过劳累或是用腰过度，每天也要注意进行科学的体育锻炼，科学的锻炼可以对疾病的恢复有好处，但一定要有个度。