慢性劳损性腰背痛的治疗方法有哪些

在我们的日常生活中，腰腿疼痛是经常有的疾病，而且这一类疾病虽然在短时间内不会对患者造成生命威胁，但是长久不治疗的话就会引发严重的后遗症，给患者带来终生的遗憾。这里的慢性劳损性腰背痛就是其中的一种，此病虽是慢性疾病，但对患者的伤害却是不差于急性病症的，我们一定要多加注意。

治疗

1.消除病因

除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性，对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1～2小时，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，对本病的防治十分有效。此外，对气候环境所造成的影响亦应注意采取相应的对策，并应避免长时间处于空调环境中。

　2.腰肌锻炼

对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。

3.封闭疗法

如前所述，除注射普鲁卡因外，每次可加入氢化可的松;4次为1疗程，每次间隔5～7天为宜。大多有效，多数患者为显效，甚至完全痊愈。

　4.其他

包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。对个别病程较长、久治无效者，亦可采用石膏腰围或胸背支架制动及固定8～l0周，同时加强腰背肌锻炼，多可获得一定的疗效。

　临床表现

1.弥漫性疼痛

患者多主诉腰背部(有时包括臀部)弥漫性疼痛，以两侧腰部、椎旁及骶嵴上更为明显。其特点是晨起时疼痛明显，活动数分钟或半小时后缓解，但至傍晚时似乎因活动过多疼痛又复现。休息后又好转，此与肥大性脊椎炎相似。

　2.多有诱发因素

患者发病多有明确的诱发因素，其中以体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉为多见。

3.点状压痛及皮下结节

患者多能用手指明确指出其痛点(一点或数点)。局部压痛，尚可沿该痛点处所分布的神经纤维末梢传导，反射地出现该处邻近部位疼痛。皮肤较薄者，尚可在痛点处深部触及结节样硬块。

上面的文章对慢性劳损性腰背痛这一类疾病做了一个比较全面客观的介绍，相信我们也对此病的一些治疗方法有了更多的认识和了解，这对我们以后有效的预防和治疗此病奠定了坚实的基础，能够帮助我们避免患上此病。当然除此之外，我们还要积极锻炼身体，保持健康的生活方式，以防万一。

审编医生

刘志钢普通外科 主任医师 医院：吉林市化工医院

主治疾病：原发性肝癌,胆囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙状结肠癌,...详情>