牙周病怎么缓解

概述

牙周病是指发生于牙龈、牙周韧带、牙骨质、牙槽骨部位的慢性破坏性疾病。在中医上属于齿漏、齿挺、等的范畴，它有炎症型和无炎症型之分，炎症型通常表现为牙龈肿胀、出血、口臭、牙浮、牙龈松动等，无炎症型通常表现为牙龈退缩、牙槽骨萎缩、牙骨质暴露、牙齿脱落等。他们通常会给患者带来痛苦。下面将简单介绍一下牙周病怎么缓解。

步骤/方法：

1、 首先，在西医方面，一般情况下内服牙周宁片、维生素类的药物。对于外用的药物，一般是用复方碘甘油等，并且进行牙周袋消除术、牙龈成型膜龈术等。内服和外用的结合对于缓解牙周病有很好的功效。

2、 其次，在中医方面，一般情况下多考虑它的虚实面，通过虚实面来给予内服清热解毒、补气养血、益肾壮骨等法综合组方。在饮食方面，应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多吃一些新鲜水果和瓜类。

3、 另外，应该多吃一些补肾固齿的食品，像动物肾、脊髓、甲鱼、乌龟、核桃仁、黑大豆、栗子等食品都可以。还有多吃一些富含氟、钙、磷的食品，像牛奶、胡萝卜、鸡肉、莴苣、肉类、豆类都可以。

注意事项：

注意不要吃辛辣、香燥刺激性的食物，不要多吃那些油腻、糖果甜点，特别要限制脂肪和糖的摄入量。不要挑食偏食，另外不要过饥过饱、过热过冷，这些都会对牙周炎有一定的影响，其次要禁烟酒。