哮喘要注意哪些？

概述

哮喘是现在比较常见的一种呼吸道疾病，一般是因为多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。一般哮喘患者会有喘息气促胸闷等等症状，所以一定要早发现早治疗，不然的会延误最佳治疗时期。我大姨夫的朋友就是有哮喘，清晨或者傍晚的话会加剧，经常性的感觉喘不上起来，感觉胸口发闷，经常咳嗽，不知道跑了多少医院治疗，经过自己的护理治疗，现在已经好多了。

步骤/方法：

1、 哮喘患者要注意自己的饮食习惯，尤其是现在很多人喜欢吃辣，但是哮喘患者尽量少吃或者不吃这些刺激性的食物，比如辣椒咖啡芥末等等，少吃一些方便面香肠这些快捷食品。可以多喝点豆浆。

2、 哮喘患者要注意自己每天多吃点新鲜的水果和蔬菜，但是要是花粉过敏的哮喘患者，就要谨慎的食用水果了，不要吃哈密瓜香蕉等等，最好去医院听一下医生的安排，这样才能早日康复。

3、 哮喘患者每天可以出门呼吸一下新鲜空气，适当的做一下运动，比如打一下太极，不要做剧烈的运动，这样不仅可以增强自己的身体素质还可以增强自己的身体免疫能力，对于身体恢复是有好处的。

注意事项：

哮喘患者不要着急害怕，保持良好愉悦的心情有什么情况及时的就医治疗，听从医生的安排治疗，希望我的建议对你有所帮助，祝愿你早日康复，谢谢