怀疑自己患了抑郁症该怎么办？

概述

前一段时间跟自己的女朋友分手，都是因为自己的问题，而且也挽留不回来了。所以最近一段时间精神特别的颓废做什么事情都特别的消息感到后悔莫及。现在失联已经有大半年的时间了，感觉自己好像患有了抑郁症。从失恋到现在已经有大半年的时间基本上每天晚上都失眠，感觉自己好像被世界抛弃了一样做什么事情都提不起兴趣没有精神整天无精打采的。我想问一下医生这种情况是不是患有了抑郁症？

步骤/方法：

1、 第一：从患者的描述中可以看出患者是有轻度抑郁症的倾向的。多说的抑郁症患者开始的时候都是失眠和精神不振。患者患有抑郁症的原因是因为失恋所以说只要解开心结，通过自己的努力让对方原谅自己是很容易治愈的。

2、 第二：患者如果怀疑自己患有了抑郁症的话可以去看一看心理医生，通过心理咨询来确定自己的病情。我们知道抑郁症属于常见的精神疾病，积极的配合治疗在喘气的话很容易治愈的如果治疗不及时淤青程度加深很可能会有自杀的倾向。

3、 第三：过去的感情已经过去了，就算患者在难过已经于事无补了，所以患者最好要走出这段感情去面对自己的新生活。希望患者的朋友和家属能对患者多一些关心和陪伴多听患者说说心里话，这样可以释放患者的压力，从而解开患者的心结。

注意事项：

抑郁症是一种很严重的疾病如果及时治疗的话效果会比较好，我们知道著名的明星张国荣就是患有抑郁症而导致自杀的，所以说抑郁症的后果还是很严重的，我们要引起足够的重视。