缺铁性贫血的危害有哪些

概述

我是一个贫血患者，我的贫血是缺铁性贫血，日常生活中我的具体表现就是稍微剧烈运动就会感觉供血不足，气喘吁吁，好像快晕过去了，然后之后我就没怎么剧烈运动过，除非我早上不吃早饭，然后急急忙忙赶去上班时头会有点晕，我感觉缺铁性贫血没给我带来其他什么本质性伤害，我想知道缺铁性贫血的危害有哪些啊？如果不多加注意的话会造成什么后果呢？

步骤/方法：

1、 缺铁性贫血是一种由于体内缺少必要的铁元素来合成血红蛋白而造成的身体贫血的疾病。缺铁性贫血的症状除了您所说的那些头晕、气喘等问题外，还会引起指甲翘起，指甲内出现硬壳以及食指指甲凹陷等等。

2、 缺铁性贫血由于红细胞偏低，严重的会引起人体晕厥，心力衰竭等等一系列问题，而且还有可能会引起颅内高压综合征这一并发症。所以无论您的缺铁性贫血严不严重，都应该加以注意，不掉以轻心。

3、 由缺铁性贫血引起的指甲翘起会让患者在穿鞋子时感到很别扭，很有可能会意外伤到脚趾甲，引发流血症状，从而引起真菌感染，侵染脚底，造成皮肤癣等疾病。在平时应该注意吃些补铁的食物，增加体内含铁量元素。

注意事项：

日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜等，不吃辛辣刺激生冷的食品。少抽烟喝酒。不剧烈运动，过度劳累，不熬夜。多吃鸡肝、猪肝等。含铁元素较多的蔬菜有菠菜番茄等。