肠胃炎是什么原因造成的

概述

我的同学是一个从小就肠胃不好的人，她的消化也不好所以整个人都是很瘦的。前段时间我们一起去外出聚餐，结果大家都吃了很多的海鲜。可是后来同学就觉得自己的肚子很难受，整个人处于一个很痛苦的状态，不断冒冷汗。去了医院检查医生说她是患上了肠胃炎，我们很担心害怕她可能还会复发，所以就想知道肠胃炎是什么原因造成的。应该怎样防治。

步骤/方法：

1、 肠胃炎大多数都是由于不健康的饮食习惯所导致的。所以肠胃炎的患者在日常的生活中一定要注意不要有类似于暴饮暴食的不健康的饮食习惯。肠胃炎的患者应该拿捏好自己饮食的量。

2、 肠胃炎的患者一定不能吃不干净的食物，这些都是可能导致肠胃炎复发的。不要吃死亡的动物内脏，不要吃没有煮熟的动物禽类，不要喝生水也不要吃太过于辛辣刺激或是生冷不消化的食物。

3、 肠胃炎的患者一定要注意自己饮食的清淡，特别是在恢复期的时候。每天一定要注重营养的补充，但是同时也要注意饮食的粗细均衡。多吃粗粮可以帮助肠胃蠕动。还有每天多喝温水。

注意事项：

肠胃炎的患者一定要注意腹部的保暖，如果腹部受凉的话很有可能会加重肠胃炎的症状的。除此之外患者要好好休息，保证充足的睡眠。