肾阴虚怎么调理

概述

肾阴虚证是指患者体内的精血津液等阴液亏少而无法用来克制阳，滋润濡养等作用减退所表现的虚热证候，患者主要表现为排尿感无力，小便不通或点滴不爽，面色发白而没有光彩，精神萎靡，胃寒乏力，腰膝酸软，舌淡苔白。脉搏细弱且跳动无力。患者可接受针灸治疗，针刺气海，关元，中极，腰阳关，三焦俞，命门，阴谷，委阳，三阴交等穴位。用补法，加灸。

步骤/方法：

1、 首先，针对此类患者病室内应光线充足，空气流通凉爽，安静整洁。平时要注意生活调摄，忌劳累，息妄想，戒房事。注意保持口腔清洁，晚安用温盐水或漱洗剂漱口。根据患者的病情轻重，体质强弱和个人爱好做适当的运动。

2、 其次，患者应该注意饮食宜丰富有营养，多吃新鲜蔬菜，水果，忌食辛辣，动火伤阴之品，禁烟酒。可食用滋阴清热药膳，如银耳，冰糖煎汤服食。海参，甲鱼适量清炖或配菜佐餐时用等。根据胃纳情况，可酌情食用梨，枇杷，梅子等养阴生津的水果。

3、 最后，盗汗者应避免室温过高，以免引起出汗，出汗后要及时更换衣物，同时也可以用煅牡蛎，煅龙骨研粉，纱布包扎，用以扑身，有止汗的效果，同时注意寒温调节，须防出汗后受凉感冒。

注意事项：

对于此类患者注意观察患者发热，汗出，饮食，口渴，二便，舌苔和脉象的变化。对于心烦焦躁的患者要耐心开导，让患者情绪稳定，消除其顾虑，教育患者树立乐观的情绪。