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吃什么水果能去雀斑

健康分享者:canying09886

更新时间:2015-07-24 14:48:34

概述

雀斑指的是出现在皮肤上的黄褐色或者是浅褐色的斑点,面积较小,生长部位不糊产生瘙痒不适感。雀斑是人体色素沉着在皮肤上的表现形态,含有很大的遗传因素,多产生于面部皮肤上。患者在幼时会出现皮损的状况,随着年龄的增加雀斑数目也在增加,在青春期最为旺盛,而后随着年龄的老去会逐渐减轻。但毕竟青春期是最注重外表的时期,那么,我们可以通过吃哪些水果来达到祛除雀斑的效果呢?

步骤/方法:

1、 其实,要祛除雀斑,主要就是要吃富含维生素c的食物,维生素c中含有的物质能有效地降低抑制人体黑色素的新陈代谢,抑制黑色素的沉淀,从而达到祛除雀斑的作用。所以,患者可以多吃点西红柿,其中富含大量维生素c。

2、 患者可以多吃柠檬,柑橘。新鲜的柠檬还可以用来榨汁饮用,也可以用新鲜的柠檬汁来敷脸,让皮肤更白嫩。此外,患者也可以买点柠檬片平时泡茶喝,清热解渴的同时抑制雀斑的生长。

3、 草莓猕猴桃中都含有丰富的维生素c,都可以多吃。患者平时也可以多吃点红枣,对皮肤也很好。也可以买点花茶回来泡茶喝,再加上蜂蜜,美容养颜,帮助抑制黑色素的代谢,让皮肤更白嫩。

注意事项:

患者在日常中一定要注意防晒,出门前涂抹防晒霜或者撑遮阳伞,阳光直射会加剧雀斑生长。要养成良好的作息时间,充足的睡眠能帮助病情更快的痊愈。

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