脂肪肝的饮食治疗有哪些

概述

我们村一直都是小康的村落，村民们都盖楼盖得很不高，一般都有四五层，所以每家每户都大鱼大肉的，每餐都食得过量，所以我们村大部分人都是胖子胖妹，得了三脂高的人也有很多，所以村委会每年到体检的时候都告诫我们要进行减肥，不然的话会很容易得到疾病，终于有一年，村长没有听医生的话，导致村长自己在体检的时候检查出有脂肪肝这个病，村长变得很悲痛。

步骤/方法：

1、 我们家和村长的关系也很好，所以就把我的大学同学介绍给他，同学是读医学的，刚好他对这个病有研究，是肝脏的专家，朋友说，脂肪肝主系因为暴饮暴食而导致的，首先首先就要把饮食控制下来。

2、 开完药之后，我问我的朋友，还有没有什么食疗的方法，他说，可以使用山楂枸杞等食物，煮成水，之后再煮两次，饮三次就可以啦，这个方子主要是脂肪肝的去除，同时还有气滞血淤的功效。

3、 之后全场好紧张地问还有呢，他说，可以通过使用荷叶，再加一点蜂蜜，调和成汁，接着就可以饮啦，由于天气燥湿，喝了这个可以理顺气血，同时如果有痰湿或干物的人就更加适合了，之后我们就多谢告别了。

注意事项：

注意，这个病是因为暴饮暴食之后没有运动，以此脂肪积聚在肝脏，而导致的病症，所以主要控制饮食改正习惯，适当嘅运动，充足嘅睡眠时时间，就可以减少发病的几率。