嘴唇老是起皮怎么办

概述

昨天和闺蜜血拼万达，好不痛快，中午去麻辣香锅吃饭时闺蜜不想吃说嘴上老起皮，昨晚上用手撕皮时给撕破流血了，现在还没好，一吃辣的嘴疼。我那个笑呀，看她噘着嘴好像一鸡屁股。没办法，我吃了点也没食欲了，带她吃了点清淡的饭菜然后去买了一支润唇膏。闺蜜是个马大哈，她的嘴唇经常起皮，润唇膏买了无数，好了就把这事忘了，老这样也不是办法。我想咨询一下嘴唇老是起皮怎么办？想问大家能给点建议，谢了！

步骤/方法：

1、 大多数人都有嘴唇起皮的现象，造成嘴唇起皮有两种原因：一种是缺少维生素，另一种是缺少水分。很多人在嘴唇起皮时会下意识地舔唇，然后等干皮润湿后用手撕下来或用牙咬下来，这样做是不对的，有可能造成唇部流血或感染发炎。

2、 嘴唇起皮后用热毛巾捂一下嘴唇，然后涂上一层润唇膏，千万不要撕皮，感觉干了也不要舔，多喝水，保持体内水分充足。还有饮食清淡，不要辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜等，要多吃水果、蔬菜，避免风吹、寒冷等刺激。

3、 防止嘴唇起皮要保持好的习惯：1、女性朋友在涂口红之前先涂一层护唇膏，这样能保护好嘴唇；2、随身携带护唇用品，在感觉唇部干燥时可以涂一下；3、不要用手或牙齿把唇部死皮撕掉；4、记住不要有事没事舔嘴唇。

注意事项：

嘴唇起皮在生活中有很多需要注意的地方：1、要保证每天喝水量，及时补充水分能减少嘴唇起皮；2、要多吃含维生素的水果、蔬菜，保证体内维生素含量；3、不要吃辛辣食物，少饮酒吸烟。