打呼噜有没有好的办法治疗

概述

打呼噜按照医学的术语被称为是鼾症睡眠呼吸暂停综合征，打呼噜是一种比较常见的疾病通常发生在睡觉的时候，很多人认为打呼噜是一个比较常见的疾病，所以不引起注意其实打呼噜是健康的一个重要的敌人，打呼噜一般都会造成大脑血液严重缺氧，形成低血氧症所以很多人都会在睡眠中死去，如果是患者有高血压，老心病的患者如果在夜间的时候是很容易死，

步骤/方法：

1、 打呼噜的患者通常都会出现白天比较劳累，晚上反复的打呼噜，而且睡眠也不安稳的情况，大部分患者都会出现肥胖的症状，如果是针对肥胖的症状的时候最好是要减少体重，减少体重可以很好的缓解，

2、 下面介绍一个在民间用得比较多的方法治疗打呼噜效果比较好，老是用花椒5到10粒，然后睡觉之前用开水泡一杯水，等水凉了之后，然后喝下连续服用5天，打呼噜的症状就会明显的减轻，

3、 如果患者打呼噜比较厉害的时候还可以给患者在睡觉之前用漱口液用温水稀释然后，滴在鼻子里，漱口液主要是还有数字由这种素质游泳很好刻上字寒的作用，而且还能够提高咽喉部黏膜的血液供应，

注意事项：

打呼噜虽然比较常见，但是很多人都认为是一个小病不认真对待，所以平常一定对于打呼噜要压引起注意，最好是到医院去就诊，平常可以多吃一些蔬菜瓜果对于治疗也是有好处的，