低密度脂蛋白胆固醇高和甘油三酯高怎样治疗

概述

胆固醇和甘油三脂都是属于脂类物质，甘油三脂是脂肪的主要成分，胆固醇是类脂的主要成分，高胆固醇会引发心脏病、牙周疾病还有骨质疏松症等状况。甘油三酯高就是我们通常说的高血脂，甘油三酯高会造成动脉硬化和血管堵塞等。患者初期没有明显症状，所以容易忽略病情，请患者要注意，不要错过治疗的最好时间段。这一点是患者在治疗的时候最最需要注意的。

步骤/方法：

1、 胆固醇高的人在饮食上也特别注意，不要吃含有高胆固醇的食物，像肉类、蛋类以及过于油腻的食物，经研究调查发现控制使用高胆固醇食物的作用对于治疗来说效果还是比较明显的，严重的还是要及时就医，选择合适的降脂药服用。

2、 我们在概述中有提到甘油三酯是脂肪的主要成分，这就说明甘油三酯高的人脂肪过高，这就要求患者有必要减轻体重，控制身体重量来配合治疗，所以患者要注意饮食的合理性，要进行适当的运动来控制自己的体重。

3、 甘油三酯搞的人只需要有合理的饮食结构和习惯，但是患者对蛋类、奶类和肉类的使用方面只需要控制一定的量，这就跟胆固醇的饮食要求有一定的冲突，所以两项都高的人要注意这一点，还是选择哪些对降低两项指标都有效的食物，比如说五谷杂粮、蔬菜瓜果，比较有效的食物有西红柿、燕麦片等等。

注意事项：

动物的肝脏，蛋类的蛋黄，各种肉类以及奶油类、巧克力类的食物都是含胆固醇较高的食物，患者少吃甚至要禁食，还是要多选择水果蔬菜，五谷杂粮，清淡饮食为主。