血脂高胆固醇高吃什么药

概述

饮食治疗是高血脂胆固醇的最好治疗方法，无论现在有没有吃药，都要先把饮食控制好，药物可以选择辛伐他丁或非诺贝特这两种药物，胆固醇主要是因为高血脂导致的，所以饮食上控制好就能降血脂，如果饮食控制不了病情了，在使用药物，要不然最好别用，药物上尽量选择中药，把对身体的副作用减小到最小，对身体刺激小，副作用小。有益于身体健康。

步骤/方法：

1、 第一，降血脂饮食第一步控制就是减少脂肪的摄入，肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、这类食物的脂肪含量太多，饱和脂肪酸也多，就容易引起血脂升高，血筹，高血压一系列病症。

2、 第二，炒菜的时候要用植物油，不要用荤油，多吃富含蛋白质的东西，大豆对降血脂有很好的疗效，平时可以多吃，每天可以吃一些鸡蛋和少量的瘦肉，和一些牛奶，补充蛋白质的营养。

3、 第三，进行适当的体育锻炼，要在不疲劳的情况下进行，不要喝可乐，雪碧这类饮料，碳水化合物对血脂不好，如果想喝，喝一些纯果汁，还可以补充维生素，对病情有好处，保持愉悦的心情。

注意事项：

不要吸烟喝酒，每天食盐的摄入要在6克以下，尽量吃低盐的食物，饮食要以清淡为主，每天进行适当的有氧运动，定期去医院进行检查，每天都要保持一个好心情，不要过度紧张，笑对生活。