晕车时心悸四肢麻木如何有效缓解

概述

我这段时间总是感觉头晕晕的，而且市场还有胸闷气短的感觉，吃东西也有点吃不下。这段时间因为公司接了个项目，一直要在外面跑业务，每天都要坐公交和地铁，很多时候坐公交的时候就会发生头晕、四肢麻木、心跳加速的症状，我感觉这种情况很不对劲，就在网上查了一下资料，感觉我现在的这种情况跟心悸的症状蛮像的，特别是坐车是的症状特别像。我想问一下晕车时心悸四肢麻木如何有效缓解？

步骤/方法：

1、 心悸是一种比较常见的心血管方面的疾病，一般比较多发于心理压力比较大的群体。心悸比较常见的症状有头晕、乏力、胸闷、气短、惊惧、心跳不规律、心情紧张、四肢麻木等症状。

2、 心悸患者一般可以采用药物的方式来治疗。患者平常可以服用安神定志丸来缓解病情。患者如果在晕车是会出现心悸麻木的症状，可以在坐车的时候在耳朵后面贴一些晕车贴，这样对病情是很有帮助的。

3、 晕车时如果出现心悸和四肢麻木的症状，平常可以在饮食上多注意一下，患者在平常的饮食上可以以清淡为主，可以多吃一些养血补气的食物，可以多吃红枣、桂圆。黑木耳等食物。

注意事项：

晕车时如果出现心悸和四肢麻木的症状，在坐车的时候可以吃一些酸性的水果，可以吃点桔子、柠檬、猕猴桃类的水果，也可以多喝点水。这些对缓解病情都是很有帮助的。患者在平时也可以加强身体锻炼。