胆固醇高血沉高怎样治疗

概述

你好，胆固醇高的人在饮食上一定要多注意，血沉高指的就是红细胞的沉降率高，引起血沉高的原因是很多的，其中包括一些疾病的原因，像是结核病，风湿热等等还有一些炎症，都会引起血沉高，还有就是一些慢性肾炎，肝硬化等等也会引起血沉高，血沉高的患者需要去医院做详细的检查，因为血沉高往往是跟很多疾病挂钩的，两者在饮食上都要注意。

步骤/方法：

1、 胆固醇高的人，在饮食上要控制一些高固醇类的食物，尤其就是动物的心，肝，还有一些蛋黄啊，鱼卵等等，家里炒菜的用油最好是选择植物油，一些高糖高脂的食物都要控制摄入量。

2、 患者应该少吃一些油炸油腻的食物，应该尽量以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当也要补充一些人体所需的维生素，还有微量元素像是钙铁锌，还有特别补充维生素B，c等等。

3、 固醇高的人可以多吃一些豆制品，补充优质的蛋白质，多吃粗粮，很多水果都有降固醇的作用，除了饮食上要注意的之外，患者也要配合适当的体能锻炼，才可以增强自身的抵抗能力。

注意事项：

血沉高，高固醇的人，应该定时去医院检查，高胆固醇患者也会引起血沉高，在用药方面一定要咨询医生，在医生的指导之下用药。最好不要自行用药。