顺产会导致胃下垂吗

概述

顺产的话一般来说是不会导致胃下垂的。如果说你在生产过程中产生了一个难产，产程时间过长，导致身体的各个器官被压迫那可能会导致胃下垂。如果胃下垂的话，平时会不会感觉到非常的难受，特别是在吃饱饭的时候会感觉到胃部特别的胀，可以在床上适当的躺一会儿，平时胃不还且经常会反酸呕吐恶心。所以平时一定要注意饮食要规律，也要注意胃部的保暖不要经常吃得太饱也不要经常饿肚子

步骤/方法：

1、 平时一定要注意饮食要清淡一点，不要吃一些生冷辛辣的食物也不要吃一些寒性的，比如海鲜。不要喝咖啡可可碳酸等一些刺激性的饮料，不要吃辣椒葱大蒜，等，这些重口味，平时一定要注意少吃多餐，多喝牛奶多吃鸡蛋

2、 平时一定要注意要有一个充足的睡眠睡眠时间一定要在8个小时，晚上睡觉前可以喝牛奶听一下舒缓的音乐不要做一些刺激性的剧烈运动心情要保持愉悦最好是在10点以前睡觉，要多喝水

3、 适当的运动运动出去走走，散散步，呼吸下新鲜空气，散散步，都是非常好的不要去一些公共场所人比较多的地方，以免造成细菌的感染，平时也要注意个人的清洁卫生，饮食一定要清淡一点多吃点养胃的食物不要吃些不容易消化的食物

注意事项：

多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃成，青菜芹菜香菇木耳这些的话，对身体都是非常好的，一旦胃部严重的话，一定要定期的去医院检查和治疗。