乳腺囊肿忌吃些什么

概述

乳腺囊肿是乳腺的一个腺叶或者是小叶导管堵塞了，引起乳汁积聚在导管内而形成乳腺囊肿，大多都是由于平时的哺乳习惯不好造成的，不良饮食习惯也会造成乳腺囊肿的发生，有一女性，因乳房胀痛不适来院治疗，该女性被诊断为乳腺囊肿，医生根据该女性的病情，医生建议该女性采取保守治疗，平时注意保持良好的胜过习惯，不要熬夜，不要精神压力过大，饮食一定要慎重，该女性不知道饮食当年要注意什么。

步骤/方法：

1、 平时不要喝咖啡，因为咖啡鬼使得你体内的雌激素迅速上升，而且咖啡内含有一定量的咖啡因，雌激素过高地话，会提高乳腺癌和子宫内膜癌的患病率。不只是咖啡，平时饮料之类的尽量少吃，多喝开水，养成良好的习惯。

2、 不要吃含糖量过高的食物，平时长期摄入含糖量高的食物会使体内的胰岛素升高，胰岛素长期处在一个高水平状态的话，会促进乳腺癌细胞的生长繁殖，是极为不利的，长期吃大量的糖改会加速细胞的老化，所以平时少吃糖。

3、 平时少吃辛辣刺激性的食物，少吃油脂类的食物，以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，避免使用含有雌激素的药物，不早乱用避孕药，选择美容用品要慎重，不要选用含雌激素的美容品。平时吃的鸡肉要当心，很多鸡，肉都是用雌激素喂养的。

注意事项：

保持生活规律，多运动，防止肥胖。平时少喝饮料，不要吃辛辣的食物，油脂含量高的食物尽量要少吃，含糖量IBM地食物也要少吃，不要滥用药，一定要保持良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，保持饮食平衡。