喉咙发炎牙齿痛大便出血是怎么回事

概述

如果你的喉咙开始发炎牙齿也开始疼痛大便出血的话，那你肯定要注意可能是你出现了一个炎症，身体开始出现上火的状态。可能是由于你平时饮食的习惯或者生活不规律，或者是生病之后发烧感冒之后引起的一个炎症，你可以去药店买一些中成药，比如说三七片或者清火胶囊都是比较不错的，如果大便出血的话你一定要多吃水果多吃蔬菜，如果这这个症状一直持续比较严重，你一定要去专业的医院去做一个全身的检查。平时一定要注意饮食要清淡生活一定要规律睡眠作息时间一定要正常

步骤/方法：

1、 睡觉前他可以喝一杯热牛奶多听舒缓一点的音乐多看看书，不要做些自己心剧烈性的运动，睡眠时间一定要足够最好是在8个小时以上，这样的话是对身体比较好的，如果长时间的睡眠不足是会造成身体的免疫力低下时，很容易造成病毒的入侵。

2、 平时呢经常出去晒晒太阳多喝水多去一些空气比较好的地方呼吸下新鲜空气散散步，打打太极拳。都是非常好的，平时心情要保持愉悦多吃一些，蛋白质比较丰富的食物，多吃鸡鸭鱼肉多吃动物的内脏多吃蔬菜

3、 在患病期间的话，尽量不要去一些公共场所一律打折信息的交叉感染，平时的话要注意多喝水多吃一些维生素纤维素比较多的水果和蔬菜，平时不要吃一些垃圾食品不要吃一些含糖分比较多的食物

注意事项：

多吃一点维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨草莓猕猴桃橙子芹菜青菜香菇木耳，这些都是非常好的，如果情况一旦严重的话一定要及时的去医院进行治疗的